w jakich

1. żadnej redukcji nie potrzebujesz, zastanowiłbym sie czy nie masz niedowagi 2. A po co ci? Spalacz zbędny, białko tez 3. Najlepiej 3-4x w tyg. całe ciało, ale idz do lekarza i spytaj jakie są przeciwskazania do jakich ćwiczeń

[...] utrzymać odpowiednie pH ogólnie, przesadzić z kwaśnymi produktami też można :) Swoją drogą gazy to nic innego jak ciężkie trawienie - musiałbyś dokładnie przetestować po jakich produktach masz gazy i zawsze stosować do nich ocet jabłkowy (on NIE ZAWSZE działa) lub enzymy trawienne zewnętrzne: [...]

[...] że po części poprę tę wypowiedź. Co do gainerów to proponuję dokładniej analizować skład. Węglowodany- jakie cukry (to głównie w gainerach siedzi) zawartości maltodekstryn i jakich, jakie złożone, jakie frakcje błonnika jeśli jest. Białko- ile w nim jest białka, jaki kraj różne przekłamania są dopuszczalne. Ile jest glutaminy i kreatyny one są [...]

agrafka miałeś już takie problemy o jakich piszesz?? lekarz też mówił by podczas cyklu bić 500j 2-3 razy w tygodniu. jak na razie biłem tylko podczas cyklu gdy jajka się skurczyły i nasienie było złej jakości. Gdy nie było takiej potrzeby to hcg szło pod koniec i podczas pct razem z nolvą.Clomid zazwyczaj szedł sam i to czasem jeden liść,po samym [...]

[...] dostac również huśtawki glikemicznej, ryzyko jest może i mniejsze lecz dostarczając taką samą ilość węgl. jak z gainera np. także istnieje, trzustka bowiem nie odroznia z jakich źrodeł one pochodzą... a teraz nawet płatki zbożowe są dośc wysoko przetworzone, albo jesli nie to sa poprostu slabo przyswajalne- nie ma więc idealnego rozwiązania- [...]

ale czego oczekujesz? jakich efektow Zmieniony przez - unquel w dniu 2006-08-21 09:47:48

- Nadludzka Siła i Kolosalne Przyrosty Masy - Nie Mieszczące Się w Głowie Pompy Całego Ciała - Ostra jak Brzytwa Rzeźba - Błyskawiczna Regeneracja i Odbudowa - Elektryzująca Energia Przed Treningiem - Odlotowe Skupienie i Stymulacja Umysłu to tylko podstawowe efekty jakich mozna sie spodziewac po tych suplach

Pytanie czy ty w ogóle gainera potrzebujesz. Jak wygląda odżywianie? Jakie masz zapotrzebowanie? Jakich makro Ci brakuje?

[...] pokrywa się ono z tematem posta to zadam jest tutaj z racji bliskiego spokrewninia z poruszanym tutaj tematem. Otóż chodzi mi o połączenie winka w tab z clenem i efektami jakich mogę się po tym spodziewać (chodzi mi tutaj bardziej o efekty uboczne bo te pozytywne to raczej znam) oraz o to jak to łączyć to znaczy brać razem clen z winem czy [...]

Wiem Domer o jakich mowisz. W srodku z winogronami i takim kwasnym musem. Rewelacja

To jakich ćwiczeń mam unikać w moim wieku?

[...] był twojej postury. Ni o sobie nie powiedziałeś, jaki masz starz, jak trenowałeś, ile razy w tygodniu, jaką miałeś dietę, czy wogóle ją miałęs, czy chodziłeś systematycznie, jakich ćwiczeń używałeś. Odżywy tu nic nie załatwią, postawiłeś sobie cel, który chcesz osiągnąć, ale musisz wiedzieć, że niemozesz do tego przystąpić od tak. Kulturystyka [...]

czy do kazdego pytania odnosnie twojego cyklu bedziesz zakladal nowy topic? i o jakich roztepach mowa przy takim cyklu - rozstepy posterydowe zwiazane sa z naglym przyrostem duzej masy i same sterydy jako takie nie maja na nie zadnego wplywu a przy cyklu 42 tab mozesz zapomniec o przyrostach a jedynie myslec o tym jak spoada twoj wlasny [...]

Ja odrazu dodam takie malutkie pytanie..cwicze od przeszło dwuch lat w warunkach domowych..bez jakich kolwek odzywek..podnosze około 105 na klatke..lecz na tym sie zatrzymałem i mimo zmian intensywnosci treningow...metod cwiczeniowych..oraz roznorodnosci cwiczen nic... macie jakies propozycje co robic zeby przyrost siły był dalej zauwazalny ?z [...]

A tłuszczy w twojej diecie nie ma????? To jakich składników Ci brakuje w diecie?????

o dawkach jakich mówimy chrom nie wykazuje żadnej toksyczności. W zbyt dużych dawkach moze wykazywać pewne niekorzystne działanie, ale to dotyczy wszystkich pierwiastków śladowych, nie tylko chromu. Nie ma więc obaw. szukala

wylicz swoje zapotrzebowanie i dodaj 200-300 kcal jedz 1,8-2g bialka, okolo 1g tluszczu (na kilo wagi), reszta kalorii z wegli z jakich produktow czerpac BTW masz tu http://www.sfd.pl/temat191365/ Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-15 19:34:49

sluchajcie jetem zielona co do tych waszych ECA ale bardzo mnie to zainteresowało.Czy ktoś może mi wytłumaczyć jak to działa na jakich zasadach i jakie są efekty.Please!urodziłam córeczke i nie mogę wrócić do wagi przed a do mojego zawodu jest to konieczne. Zmieniony przez - carewna w dniu 2003-09-20 23:23:21

tył barków rob raczej z plecami, ew. barki w calości. są słabe calościowo czy jakich element...?

fakt, nigdy nie mialem takiej sytuacji, zeby ktos mnie zaczepil. o jakich mozna poczytac w dziale combat:-)